にきびの原因と治療法

にきびの原因をご存知ですか？ にきびの土台となる肌は、表皮・真皮・皮下組織という3層から構成されており、3層の中で最も新陳代謝が活発な表皮は、さらに角質層・顆粒層・有刺層・基底層の4つの細胞層に分けられています。 角質層と顆粒層は、角層と呼ばれ、毛穴・皮脂腺・汗腺から排出された老廃物によって形成される天然クリーム皮脂膜と一緒に、刺激物から肌を守るバリア膜としての役割をしています。 ところが、男性ホ...

にきびの土台となる肌の性質には、皮脂の分泌が多く油っぽい脂性肌と、皮脂の分泌が少なくカサつきがちな乾燥肌の２種類があり、特に脂性肌はにきびができやすくなるためにきび肌と呼ばれています。ただし、皮脂の分泌量は顔の部分ごとに異なるため、乾燥した部分と脂っぽい部分が混在する混合肌と呼ばれる状態である人が一般的です。 脂性肌（にきび肌）の人はざらついてキメが粗くなります。皮脂の分泌が多く、それを排出しなけ...

にきびにも原因別にいくつか種類があります。 食事で外食が多い人によくできる、食べすぎにきび。これは外食は高カロリーのものや脂肪が多く含まれているものが多いことによって、脂を好むにきび菌が毛穴内で繁殖してしまい、にきびができてしまうのです。 食事の中で肉ばかり好んでだべる人に多いのが悪質にきびです。魚にも脂は含まれていますが肉の脂とは全く違います。魚の脂はサラッとしており、逆に肉の脂はこってりしてい...

にきびと食事には深い関係があるといわれています。 栄養のバランスが悪いとにきびができやすいとか、食事の内容によってもにきびの出来る原因になっているようです。 よくにきびを治すために、にきびに効くサプリメントを摂ってみたり、食事の内容など変えてみたりしている人が多いようですが、それでもにきびが治らないという人がたくさんいます。 にきびが出来る原因はたくさんあります。外食が多い人や肉が好きで魚をあまり...